Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 114.68g | Carbs: 225.98g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр Пармезан (Твердый), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Макдоналдс Лимонад Гренадин, Prime Салат с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Папа Джонс Пицца, ВкусВилл Ролл Овощное Ассорти, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|