Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 100.36g | Carbs: 201.86g.
Breakfast: Banana, Избенка Творог Обезжиренный 1,8%, Азбука Вкуса Голубика, Активия Термостатная, Epica Йогурт Клубника. Lunch: Sante Maca Razowa, Глобус Семга на Пару, Мираторг Цветная Капуста, Monini Масло, Глобус Свекла Отварная, Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне. Dinner: Nokchawon Green Tea Latte, Благовещенский Молочный Комбинат Айран, Valio Deluxe Творог Со Вкусом Ирландского Ликера. Snacks/Other: Valio Deluxe Творог Со Вкусом Ирландского Ликера. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|