Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 62.73g | Carbs: 275.27g.
Breakfast: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Президент Сыр Брынза, Fleur Alpine Детское Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Щебекинская Макароны. Dinner: Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Дары Природы Кешью Натуральный, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Пятерочка Банан, Foodart Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|