Galina_tap's Journal, 04 Jul 18

И снова +200гр...

Хотя что тут удивляться... сама виновата)

Сегодня приезжают друзья... завтра вновь будет привес 😶
Я такими темпами вернусь к стартовому весу)

Хотя теперь это для меня верхняя основная граница, а не нижняя, и это радует)

62.4 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1459 kcal

Fat: 113.46g | Prot: 77.06g | Carbs: 30.28g.   Breakfast: Красный Сладкий Перец, Семга Запеченная. Lunch: Абрикос, Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Hochland Плавленный Сыр, Атяшево Охотские Колбаски. more...

2004 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 55 minutes, Aerobics - 1 hour, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...