Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 51.29g | Carbs: 77.59g.
Breakfast: Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: Помидоры, Молочный Мир Сыр Плавленный Оршанский, Куриное Филе, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Савушкин Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulakakula2's Weight History
|