Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 176.68g | Carbs: 178.20g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Чебурек. Lunch: ABC Горчица Боярская, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Украинский, Ржаной Хлеб, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Чай, Беллакт Творог 4%, Черная Смородина. Snacks/Other: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны с Мясным Соусом и Сыром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|