Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 65.22g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Черемуховый Кекс КЛ. Dinner: Голень Цыплёнка в Томатно-Сметанном Соусе КЛ, Капуста Тушёная с Кабачками КЛ. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|