Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 133.13g | Carbs: 74.69g.
Breakfast: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Жареная Картошка, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мальта277's Weight History
|