Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 108.08g | Carbs: 212.68g.
Breakfast: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Оливковое Масло, Яичный Белок, Красные Помидоры, Брокколи, Bonduelle Фасоль Белая . Lunch: Bonduelle Фасоль Белая , Вареное Яйцо, Брокколи, Красные Помидоры, Fish Line Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Рыбий Жир Лосося, Финик, Фисташки, Фундук, Курага, Грецкие Орехи, Красные Вишни. more...
|
|
2195 kcal
|
Exercise:
Muay Thai - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Saratova's Weight History
|