Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 97.59g | Carbs: 203.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сырник, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Гречка Вареная, Тефтели, Творог 5%, Банан. Dinner: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Смешарики Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
holmanovaelena's Weight History
|