Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 74.24g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: Своя Лінія Мед Акацієвий, Своя Линия Овсянка. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная, Печень куриная 500 грибы 480 лук 180, Розумний Вибір Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Своя Линия Йогурт 1%, Творог 0%. Snacks/Other: Печенье из варенья, Кекс, Veladis Икра в Соусе, Лавка Здоровья Хлебцы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dp100292sas's Weight History
|