Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 54.61g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Гармония Творожная Масса с Изюмом 4.5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сливы. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|