Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 51.12g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Помидоры, Жареное Яйцо, Movenpick Мороженое Фисташковое. Lunch: Пирог с Мясом, Сдобри Майонез Провансаль, Сахар, Свекла Вареная, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Vici Королевские Креветки Очищенные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Султан'о Рахат-Лукум Шоколадный с Орехом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|