Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
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66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1930 kcal
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Fat: 140.10g | Prot: 101.44g | Carbs: 81.11g.
Breakfast: Jarrow Formulas 코코넛오일, 아메리카노, 앵커 무염버터. Lunch: 사우어 크림, 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 토마토, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 삶은 계란, 연어. Dinner: 쌈장, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 파프리카, 토마토, 사우어 크림, 양파, 달걀, 다진 돼지고기 (요리), 두부. Snacks/Other: 자두, 제스프리 골드키위, 로미씨 초키니 머핀, Endangered Species 다크초콜렛 88%, 아몬드. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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sandy216's Weight History
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