Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 47.31g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Клубничная Начинка, Кофе с Молоком и Сахаром, Бананы, Савушкин Творог 1%. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Dinner: Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Огурец, Пекинская Капуста, Яблоки, Апельсины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|