Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 42.55g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Урбеч Паста из Арахиса, Овсяноблин с творогом мой, Чай. Lunch: Помидоры, Ленивые голубцы без риса, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Щавелевый Суп. Snacks/Other: Урбеч Паста из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|