Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 161.99g | Carbs: 176.20g.
Breakfast: АТБ Хлебцы, Белая Линия Молоко 0,5%, Burunduk Арахисовая Паста, Яблоко, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Абрикосы, Осьминог, Лосось, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья. Dinner: Яблоко, Хлебец, Добряна Кефир 0%, Звенигора Творог Нежирный, Burunduk Арахисовая Паста, АТБ Хлебцы. Snacks/Other: Kaserei Dorblu, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Добряна Кефир 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня3456's Weight History
|