Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 72.28g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Зеленый Чай, Огурец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Печеное Яблоко, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|