Елена_Дикань's Journal, 04 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
65 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2018:
387 kcal Fat: 31.25g | Prot: 22.71g | Carbs: 1.79g.   Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. more...
Losing 0.3 kg a Week


Comments 
Аааа! Что за цифра??? 
03 Jul 18 by member: h0neyda
Сама в шоке. Это все Дни Рождения ( 3 штуки) и поездки на озера с палатками( 2 штуки)😣 ну и угливоды конечно имели место быть как быстрые так и не очень🤔 приняла как данность. Пересмотрела рацион. С сегодняшнего дня ЯП. Ну и режу калории. Добавляю физ нагрузку ( а то начала филонить) надеюсь что будет результат.  
04 Jul 18 by member: Елена_Дикань
Жесть, надеюсь с водой хотя бы 3 кг уйдёт  
04 Jul 18 by member: h0neyda
А я то как надеюсь!!!😔 
04 Jul 18 by member: Елена_Дикань

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Елена_Дикань's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.