|
жир 26,4%
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 95.18g | Carbs: 74.75g.
Breakfast: 4 Сезона Слива без Косточки, Ошмяновский Сырозавод Сыр "Фитнес", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Белый Город Молоко 2.5%, Maxler Matriza Milk Chocolate. Lunch: Курица Вареная, Большая Кружка Сметана 10%, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Огурец (с Кожурой). Dinner: Евро-Азия Фруктово-Ягодная Смесь, Ошмяновский Сырозавод Сыр "Фитнес". Snacks/Other: Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|