Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
103.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 47.92g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Сахар, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Добрый Ананасовый Сок, Окрошка на Кефире. Dinner: Салат из Кукумарии с Морской Капустой. Рыбный День, Сами с Усами Курица с Цветной Капустой. Snacks/Other: Красные Вишни, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagetmanets's Weight History
|