Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 149.77g | Carbs: 75.14g.
Breakfast: Landliebe Йогурт 1,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Рыба-Меч. Dinner: Бабаевский Черный Шоколад, Маслины, Сливочное Масло, Хлебец, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Соевый Соус, Белая Дача Рукола, Красные Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie. Snacks/Other: VP Laboratory L-Glutamine, Biotech USA Creatine Monohydrate, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|