|
İyi ki 6’lı rakamlara düşmüştüm hemen geri almasam hatrı kalır. +400 gram 😣 Nasıl bir metobalizmam var ya 😏
|
70.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 94.10g | Prot: 74.04g | Carbs: 270.05g.
Breakfast: Ayran, Simit. Lunch: Peynirli Börek. Dinner: İçim Fit Süt Çikolatalı. Snacks/Other: Vanilyalı Dondurma, Cevizli Baklava, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Karpuz, Algida Cornetto Classico Kaymak. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Olsun ya 20 kilo vermişsin 400 gramı 1 dakikada da verirsin💕
03 Jul 18 by member: melykew
|
03 Jul 18 by member: diyetkafası
|
Rica ederim sizinki büyük başarı tebrikler❤️
03 Jul 18 by member: melykew
|
03 Jul 18 by member: diyetkafası
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diyetkafası's Weight History
|