Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
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74.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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914 kcal
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Fat: 40.08g | Prot: 42.84g | Carbs: 100.15g.
Lunch: 방울 토마토, 닭가슴살, 양상추, 바게트, 엑스트라 버진 올리브 오일, 블랙 올리브, 모짜렐라 치즈. Snacks/Other: 파란푸드 미스터너트 넘버7, 바나나, 연세 고소한 연세두유, 삶은 계란, 아이스 아메리카노. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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josua14_13's Weight History
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