Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 117.60g | Prot: 146.89g | Carbs: 229.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Лента Окрошка с Ветчиной, Славянская Трапеза Оладьи из Кабачков с Зеленью. Snacks/Other: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Fine Food Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Bonfesto Моцарелла Мини, Чай Несладкий, Ашан Сыр Российский 50%, Ржаные Хлебцы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|