Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 68.23g | Carbs: 100.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Бахетле Перловка с Овощами. Lunch: Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Красные Яблоки, Milka Шоколад Молочный. Snacks/Other: Красные Помидоры, Fine Food Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|