|
bu günleri de gördüm 😊😊😊
|
55.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 54.35g | Carbs: 82.69g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Vişne Reçeli, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Karpuz, Uskumru, Ekmek. Dinner: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemiş. Snacks/Other: Danone Danino Kahvaltı Zamanı. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|