Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 141.14g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дятлово Сыр Чиз-Лайт 30%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Чечевица Вареная. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Кабачок Гончарова , Heinz Кетчуп для Стейка (Базилик и Черный Перец). Dinner: Абрикосы, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Желе Клубничное Гончарова, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharova535's Weight History
|