Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 83.96g | Carbs: 29.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сухой Жареный Соленый Арахис, Chaokoh Кокосовые Сливки , Шпинат, Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Семга, Петрушка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Авокадо. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_333's Weight History
|