Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 17.15g | Prot: 58.05g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Вода, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Яичный Белок. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Green Ray Кукуруза. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|