|
Вообще жесть какая-то. Может перед кд
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 59.82g | Carbs: 111.26g.
Breakfast: Sante Granola Nut, Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт. Dinner: Салат Овощной, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Поджаренный Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Творожный Пирог. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.podzemka's Weight History
|