Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
73 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 49.51g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Кэроб. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Булгур. Dinner: Обычное Пиво, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Злагода Кефир 1%, Granola Granola Carrot. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|