Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 59.15g | Carbs: 230.27g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Красный Пищевик Зефир Ванильный Выставочный, Варенье Черничное, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Lunch: Помидоры, Аджика, Эколайн Рис Янтарный. Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Хлеб, Спартак Конфеты Эскаминио, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaa1999tnn's Weight History
|