Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 59.63g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: Абрикосы, Кофе с Молоком и Сахаром, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Семена Льна, Мёд, Лента Творог Мягкий 4%. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Джемы и Варенья, Семена Льна, Кефир 1%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Макдоналдс Гляссе, Хлеб, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria.Voly's Weight History
|