Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 126.78g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Хлопья, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Банан, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Гречка, Крымский Янтарь Горчичное Масло Сыродавленное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Food & Care Творожный Пудинг с Вишней, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poceluychik91's Weight History
|