|
Наконец-то есть результат 😄
|
60.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 87.37g | Carbs: 76.76g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Мексиканская Смесь, Брокколи. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салат с Курицей, банан Мини. Snacks/Other: Сахар, Травяной Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicolekaty's Weight History
|