Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 93.92g | Prot: 56.65g | Carbs: 104.73g.
Breakfast: Льняное Масло, Стары Менск Масло Сливочное, 365 на Любой Вкус Хлебцы Злаковый Коктейль, Редис, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Островецкое Окорочок Оригинальный, Перловка Отварная. Dinner: Островецкое Окорочок Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан, Молочная Страна Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lud73.73's Weight History
|