Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 62.83g | Carbs: 250.69g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Овсяная Каша на Воде, Кокосовое Масло, Royal Forest Какао Масло, Ирис Лён Коричневый, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|