Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
113.1 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 145.72g | Carbs: 105.18g.
Lunch: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Помидоры Черри, Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Energy Pro Протеиновый Батончик Орех. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~'s Weight History
|