Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
108.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 108.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 141.78g | Prot: 79.94g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Отрубями. Lunch: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая. Dinner: Апельсиновый Джем. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|