Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 82.09g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Ашан Банан, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Фарш, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Dinner: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Кабачок. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamara mokeeva's Weight History
|