Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 101.74g | Carbs: 75.66g.
Breakfast: NL International Энерджи Диет. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Кабачки, Вареное Яйцо, Краснобор Фарш Индюшиный Красноборский. Dinner: Энержи Коктейль. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Smart Квас Классический, Пятерочка Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Приволжский Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinas03's Weight History
|