Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 65.32g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Курскхлеб Батон Чайный, Макдоналдс Сахар, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Maggi Куриная Грудка. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сладонеж Вафли со Вкусом Сливок, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Магнит Персик, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|