Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
104.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 71.01g | Carbs: 271.37g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде, Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые . Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Печеные Овощи, Оливковое Масло. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Восход Энержи Хлеб Минский, Баклажан, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сахар, Жимолость, Кофе. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|