Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 45.50g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Капучино (Обезжиренное). Lunch: Amro Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Баклажаны Гриль. Dinner: Energy Diet Банан. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Кофе (Эспрессо), Клубника, Жимолость, Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|