Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 53.74g | Carbs: 175.96g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Баклажан, Кабачки, Гречка Отварная. Dinner: Минтай Жареный, Салат из Пекинской Капусты, Винегрет. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Абрикос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|