Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 56.72g | Carbs: 84.01g.
Breakfast: Фермерское Подворье Кефир 1%, Matti Овсяные Отруби, Сыр Российский, Три Кота Помидоры Черри, Владхлеб Подольский Хлеб. Lunch: Усенко Салат Маргарита, Усенко Шницель из Курицы с Картофельным Пюре. Dinner: Фермерское Подворье Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|