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E vamos se aproximando da meta, mesmo não seguindo a risca no final de semana....
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64.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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528 kcal
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Fat: 22.13g | Prot: 21.75g | Carbs: 66.99g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido. Lunch: Brócolis, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Grão-de-Bico, Ovo Mexido. Snacks/Other: Estrela do Oriente Damasco Seco, Uvas, Suco de Laranja Natural, Café Brasileiro Café, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Uvas-Passas (sem Sementes). more...
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Losing 2.3 kg a Week
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