|
Hoje retornando, depois de um mês de várias caídas, e 3 k à mais. Retomando o foco!
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
359 kcal
|
Fat: 15.52g | Prot: 29.95g | Carbs: 19.31g.
Breakfast: Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lunch: Creme de Milho, Merluza. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|