Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
57 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 110.65g | Prot: 66.80g | Carbs: 111.26g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Яблоками, Овсянка с Фруктами. Lunch: Сырный Магазин Сыр с Плесенью (Данаблю), Сливочно Сырная Паста. Dinner: Сыр Бри, Майстри Смаку Куриные Крылья Гриль, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Черешня, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|